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予防歯科で行うプロケアとセルフケア

予防歯科は、虫歯や歯周病などの歯の問題を未然に防ぎ、歯の健康を長く保つために必要な歯科分野です。この分野は、プロフェッショナルケアとプロケアの2つに分類されます。歯の健康を保ち、虫歯や歯周病のリスクを減らすためには、プロフェッショナルケアとプロケアの両方を継続的に行うことが重要です。
  

プロフェッショナルケア

プロフェッショナルケアは歯科医師や歯科衛生士が行う口腔ケアのことを言います。

定期歴なクリーニング

クリーニングで最も基本的なことは、歯垢や歯石の取り除くことです。日々のブラッシングだけでは除去しきれない汚れは、歯に付着し細菌を増やす原因となります。歯石は歯垢が硬化したもので、歯の表面に付着します。定期的な専門的なケアにより歯垢や歯石を除去することで、口内環境を健康に保つことができます。
定期歴なクリーニング

ブラッシング指導

プロフェッショナルケアでは正しいブラッシング方法の指導も行います。正しい歯ブラシの選び方、効果的なブラッシング方法、歯茎の手入れなどを指導します。これにより、歯垢や食べカスを効果的に取り除き、虫歯や歯周病の発生リスクを減らすことが可能です。
ブラッシング指導

歯ぐきの状態をチェック

歯科医師や歯科衛生士が特別な器具を使用して、患者様の歯茎の健康状態をチェックし評価します。特に、歯茎の深さ(歯周ポケット)や出血の有無などを細かくチェックします。歯ぐきの状態を確認することで、歯周病の進行段階や深刻さを判断する際に役立ちます。
歯ぐきの状態をチェック

フッ素の利用

フッ素の利用は、歯の表面を強化し虫歯を予防する目的で歯科医院で行う口腔ケアの一つです。フッ素は歯のエナメル質を固くし、酸への抵抗力を増加させる作用があります。歯の健康維持には、定期的なフッ素の使用が効果的です。
フッ素の利用
  

プロフェッショナルケア

プロフェッショナルケアは歯科医師や歯科衛生士が行う口腔ケアのことを言います。

丁寧なブラッシング

自分で行うブラッシングは、虫歯や歯周病を予防する上で最も基本的な口腔ケアです。日常的に歯垢や食べ残しを取り除くため、正しいブラッシング技術を習慣づけることが重要です。適切な歯ブラシの選択やブラッシング方法については、歯科医院で指導を受けると良いでしょう。
丁寧なブラッシング

歯間ブラシとデンタルフロス

歯間ブラシは、細い金属の芯にブラシが付いた小さい清掃ツールです。一方、デンタルフロスは、細い糸を使って歯間の清掃を行う道具です。歯間ブラシとデンタルフロスは、歯ブラシ単体では清掃しきれない小さなスペースや歯周ポケットの奥深くまで届き、歯垢を効率的に除去します。正しく使用することで、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。
歯間ブラシとデンタルフロス

マウスウォッシュの活用

マウスウォッシュは、お口の中の細菌の数を減少させるために用いられます。特に、ブラッシングやフロスが届きにくい箇所を含め、お口の中を全体的に清潔にする目的で使われます。アルコールが含まれているものと含まれていないものがあり、使う方の好みや口腔の状態に応じて変わります。アルコール含むタイプは殺菌効果が強く、アルコールを含まないタイプは刺激が少ないため、口の乾燥を感じやすい人に適しています。しかし、マウスウォッシュはあくまでブラッシングやフロスの補助としての役割であり、置き換えるものではありません。正しい使用方法に従い、歯周病や虫歯の予防をしましょう。
マウスウォッシュの活用
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